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다이어트 중에도 맛있는 음식을 즐길 수 있는 방법을 찾고 있나요? 에어프라이어로 고단백 식단을 쉽게 조리하여 건강한 다이어트를 시작해보세요.≡ 목차 에어프라이어와 다이어트의 연관성 최소한의 기름으로 건강 조리 단백질 유지 및 포만감 증가 에어프라이어의 조리 시간 단축 닭가슴살을 활용한 레시피 크리스피 콘플레이크 치킨 페스토 치킨 마리네이드 방법 고단백 랩 롤 레시피 마늘 크림 치킨 랩 스위트 칠리 참치 랩 다양한 재료 활용하기 에어프라이어 계란 요리 소개 치즈 에그 베이글 고단백 에그 베이글 다양한 조리 방법 고단백 미트볼 및 생선 요리 테리야키 미트볼 미소 대구 조리법 메이플 간장 연어 같이보면 좋은 정보글! 시원한 양배추물김치 간단하고 맛있게 만들기 아삭한 고..

가을에 즐기는 감자호박전은 비 오는 날의 최고의 메뉴입니다. 간단하게 요리하고 맛있는 반찬으로 즐겨보세요.≡ 목차 감자호박전 재료 준비하기 감자와 애호박 손질법 청양고추 준비하기 부침가루와 물 비율 확인 감자호박전 반죽 만들기 재료 혼합하기 적절한 농도 맞추기 밑간의 중요성 전 부치기 기술 불 조절과 기름 양 뒤집는 요령 겉바속촉 만들기 감자호박전 서빙 팁 안주로서 즐기는 방법 격식 있는 한상차림 어울리는 음료 추천 마무리: 가을 별미의 완성 가을의 맛을 느끼다 가족과 함께 나누기 재료 변형 아이디어 같이보면 좋은 정보글! 여름 별미 열무 냉칼국수 라면 만들기 식당식 폭탄계란찜 실패 없이 만들기 아삭한 양배추 김치 만들기 오이 양파 피클 만들기 쉬운 방법은? ..

냉동꽃게 찌는법을 제대로 아시나요? 이 글에서는 비린내 없이 꽃게를 완벽하게 조리하는 방법을 알려드립니다.≡ 목차 꽃게 해동 없이 찌는 법 해동하지 않고 바로 찌기 물론 알맞은 환경에서 미세한 해동법 꽃게 완벽 세척법 흐르는 물에 세척하기 구석구석 청소하는 팁 부위별 손질 방법 비린내를 잡는 비법 재료 찜기 물의 소주와 청주 된장과 생강편 활용법 비린내 제거 주의사항 꽃게 찌는 시간과 뜸 들이기 찌는 시간 조절하기 완벽한 뜸 들이기 노하우 양에 따른 시간 조절 꽃게 찜 마무리 및 즐기기 마무리 팁 고소한 내장 즐기는 법 남은 재료 활용법 같이보면 좋은 정보글! 바삭한 간장 멸치볶음으로 밑반찬 해결하기 새콤달콤 골뱅이소면무침으로 여름 냉식 완성할까요 속 편안한 순..